金沢市内の陸上クラブ　Kanazawa AC Jr.

アスリートクラス概要

対象：競技会出場を目標とします。

定例週1回から3回の練習と競技会前に週末強化練習会(希望者)を開催します。

挨拶、ルール、安全、マナー、競技会に向けた生活面を指導します。

冬期はマット運動なども取り入れ基礎体力向上を図ります。

　○4.5.6年生：競技会出場時はスパイク・ユニフォーム着用
　　低学年は必要に応じて
　○競技会参加費、交通費等の実費は自己負担です。

かけっこクラス概要

対象：速く走りたい方（運動会やマラソン大会で活躍したい等）、体力をつけたい方

• 走り方の基礎を楽しみながら練習し体力の向上を図ります。
  
• 走・跳・投の様々なスキルを練習します。
  
• 冬期は球技、マット運動などを取り入れ基礎体力向上を図ります。
  
• 個々の発達状況により競技会出場へ向けた指導をします。