金沢市内の陸上クラブ　Kanazawa AC Jr.

アスリートクラス概要

対象：競技会出場を目標・前提とする方

• 定例週1回の練習と競技会前に週末特 別練習会(希望者)を 開催します。
• 定例週2回のクラス有り。
• ルール、安全、マナー、競技会に向けた生活面を指導します。
• 冬期は球技、マット運動などを取り入れ基礎体力向上を図ります。

　○5.6年生で競技会出場を目指す方はスパイク着用
　○練習時は動きやすい服と運動靴で構いませんが、大会へ参加 する場合にはスパイク　や、準備ができ次第チームのユニフォームを着用(3.4年生は必要に応じて)
　○競技会参加費、交通費等は実費自己負担です

かけっこクラス概要

対象：速く走りたい方（運動会やマラソン大会で活躍したい等）、体力をつけたい方

• 走り方の基礎を楽しみながら練習し体力の向上を図ります。
• 走・跳・投の様々なスキルを練習します。
• 冬期は球技、マット運動などを取り入れ基礎体力向上を図ります。
• 個々の発達状況により競技会出場へ向けた指導をします。